Kolm parimat tüüpi teed immuunsüsteemi tugevdamiseks
1. Sidrunitee. Klassikaline valik külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks ja nende vastu võitlemiseks. Sidrunitee sisaldab rohkelt C-vitamiini, mistõttu peetakse seda usaldusväärseks abiliseks võitluses viiruste vastu.
2. Astelpaju koos vürtsidega. Astelpaju sisaldab palju vitamiine, orgaanilisi happeid ja muid kasulikke aineid. Ja selle marja mahla peetakse tõhusaks köhavastaseks vahendiks. Seetõttu sobib astelpaju tee suurepäraselt nakkushaiguste ennetamiseks.
3. Mee ja ingveriga. Ilmselt teavad kõik mee kasulikkust. Ja ingver, tänu oma kõrgele vitamiinisisaldusele, vähendab ninakinnisust ja tugevdab immuunsüsteemi. Muide, tal on ka antibakteriaalsed omadused ja ta suurendab soojuse tootmist organismis.